| Tag | Zeit | Ziel - Gruppe | Trainer |
| Montag | 17:00 - 18:00 Uhr | Kinder | Sensei Kai Grebe (3. Dan) |
| Montag | 18:00 - 19:30 Uhr | Erwachsenen und Jugend Anfängerkurs | Sensei Florian Otto (2. Dan) |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Erwachsene Kobudo | Martina Gunkel (4. Kyu) |
| Dienstag | 20:00 - 21:30 Uhr | Erwachsene (Ü 40) Fortgeschrittene | Sensei Habbu Hähner (5. Dan) |
| Mittwoch | 17:00 - 18:00 Uhr | Kinder Anfängerkurs (ab 8 Jahren) | Sensei Kai Grebe (3. Dan) |
| Mittwoch | 19:00 - 20:30 Uhr | Erwachsene | Sensei Emin Cinar (1.Dan) |
| Donnerstag | 17:00 - 18:00 Uhr | Kinder (8 bis 10 Jahre) | Sensei Kai Grebe (3. Dan) |
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Jugend (ab 11 Jahre) | Sensei Kai Grebe (3. Dan) |
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Erwachsene | Sensei Habbu Hähner (5. Dan) |
| Donnerstag | 20:00 - 21:30 Uhr | Erwachsene (Ü 40) Anfänger und Fortgeschritten |
Sensei Heinz Seither (1. Dan) Senhsei Ecki Fischer (1.Dan) |
| Freitag | 19:00 - 20:00 Uhr | Erwachsene | Sensei Anja Stoll (3. Dan) |
gültig ab September 2025