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Shin-Zen Siegen e.V.
traditionelles Shotokan-Karate
 
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    Unser Training  
 
   
 

Unser Training ist so individuell gestaltet, dass jeder in seiner Leistungsfähigkeit gefördert – aber nicht überfordert wird.

Gerade die Ausübung von Karate bis ins hohe Alter liegt uns sehr am Herzen. Daher bietet unser Training neben dem eigentlichen Ausüben der japanischen Kampfkunst Karate auch viele Möglichkeiten, die eigene Fitness zu fördern und die Gesundheit zu erhalten. Dies geschieht durch Meditationsübungen, gesundheitsfördernde Gymnastik und Atem- und Konzentrationsübungen.

Im Vordergrund einer jeden Trainingseinheit sollte auf jeden Fall immer der Spaß am gemeinsamen Tun stehen.

Wie die meisten Karate-Dojos legen auch wir großen Wert auf Einhaltung gewisser Traditionen wie Etikette, Disziplin, Sauberkeit und Respekt vor dem Trainingspartner, gehen dabei jedoch nicht fanatisch an die Sache.

Näheres darüber, wann unser Training stattfindet, findest Du in der Trainingsübersicht.  

 

Wir freuen uns über Euren Besuch!

 

   
   
     

 
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